预防银屑病疾病复发

　　父母可以做些什么来预防疾病的复发?
　　1.合理的饮食和营养：多吃蔬菜，水果和富含纤维素的食物，限制油炸，油腻，咸的食物，适当饮水。注意均衡饮食，不要日食，不要喝酒。建议家长戒烟。
　　2.保持基本的保湿皮肤护理：牛皮癣儿童的皮肤就像一堵不能保持水分的破裂墙(也称为皮肤科医生的皮肤屏障功能障碍)，所以基础护肤非常重要。建议定期洗澡。水温为37-38°C。沐浴后，给全身涂抹保湿霜(不仅需要擦拭牛皮癣的皮肤病变，还需要擦拭其他部位)。建议使用医用润肤剂。
　　3.适当的敷料预防感冒：天气转冷，昼夜温差大，保暖，及时增加或减少衣服，以防感冒。研究发现慢性斑块型银屑病复发性喉咙痛是正常人的三倍，因此家长应经常询问孩子是否有任何喉咙痛，如果有的话，去内科门诊，及早治疗，以免感染延迟牛皮癣复发或恶化。
　　4.适当运动以提高抵抗力：随着电子产品的普及，许多孩子经常携带ipads或手机，但运动量较少。适当的运动有助于保持健康的体重，缓解焦虑，调整心态，增强免疫力。关键是要坚持体育运动，这也需要父母的积极鼓励。
　　5.注意监测体重：研究发现，肥胖是儿童银屑病发病的危险因素。在诊所，经常看到许多“小脂肪墩”，许多牛皮癣疾病更加顽固。所以，如果你的孩子是我所说的，开始减肥，但要注意适当的减肥方法，需要合理的饮食和适当的运动。另外要注意少喝，最好选择白开水。